Brandnew Coaching

Brandnew Coaching

221

Toe aan meer rust in je hoofd en je lichaam? Deel je gedachten! Leer op een ontspannen manier anders

5 hours ago

Brandnew Coaching
Pittige dagen waren het.Groeien gaat altijd gepaard met ongemak.Met mezelf in de weg zitten.Met vanalles van mezelf vinden.Met "nu is het wel klaar zeg"Met ontstoken ogenGroeien gaat gepaard met ongemak. Zoals de eerste dag op vakantie wennen is. Je koos er zelf voor, zag er naar uit. Het zegt ook niets over je vakantie, je weet dat het zo werkt. 'Even wennen' zeg je dan. Groeien gaat ook zo.Ik moest ook 'even wennen' aan wat er gebeurde. Heb mezelf de tijd gegeven. Met zorgen voor mijn lijf (mijn ogen hebben weer een normale dikte nu) en wetende dat ik even tijd en ruimte nodig had. Streep door de agenda, wandelen met lieve mensen.Zo 'can the magic happen' en kan ik na de wendagen weer genieten. Vakanties overtreffen na het wennen tenslotte ook je vaak je verwachtingen.πŸ˜‰#fijnweekend ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 days ago

Brandnew Coaching
Nieuwe maand, nieuwe kansen!! πŸ’₯πŸ’«#hallofebruari ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 days ago

Brandnew Coaching
Als je precies kan inschatten wat een ander van je verwacht is het niet zo vreemd dat je je gaat aanpassen. De wensen en verwachtingen van een ouder(s) pik je als kind haarfijn op. " dat doen wij zo niet" en andere meningen zorgen voor overtuigingen en een kijk op hoe de wereld in elkaar zit.Totdat....Je er zelf achterkomt dat je je leven leidt vanuit de wensen en verwachtingen van anderen. Dan is er een keus.Verder gaan op die weg of je eigen route gaan nemen en er zo achterkomen wie jij bent zonder de aanpassingen.Kan je daar wat hulp bij gebruiken of zou je graag willen weten wie jΓ­j echt bent?Maak vrijblijvend een afspraak of kijk opwww.brandnewcoaching.nl ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

5 days ago

Brandnew Coaching
πŸ’› #fijneweek ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

1 week ago

Brandnew Coaching
Als het uit je lijf is kan het geen schade meer aanrichten πŸ’› ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

1 week ago

Brandnew Coaching
"Waarom kan ik het niet doen zoals die anderen. Rustig aan, stap voor stap?"Niet alles past bij je. JΓ³uw plek, jouw pad, jouw weg kan je met he-le-maal niemand vergelijken. Dan ben je niet wie JIJ bent maar doe je wat anderen deden,doen of van je verwachten. Zijn wie je bent en gaan voor 100% πŸ’«(Dat rijmt!) πŸ˜‰ ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

Brandnew Coaching
Fijne week!! βœŒπŸ»πŸ’›#agenda #TODO #mondaymotivation ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

Brandnew Coaching
Is jouw hoofd ook waar je lijf is? Of dwaal je af en ben je bezig met verleden of toekomst?Soms is je hoofd en je lijf bij elkaar houden niet zo fijn. Voelt het ongemakkelijk. Omdat het 'nu' even overweldigend of teveel is. Overspoelt worden door emoties zorgt ervoor dat je in je hoofd gaat zitten.Tot de emoties gevoeld worden. ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

Brandnew Coaching
Verlies heeft veel gezichten. Vandaag zie ik het het gezicht van een scheiding.Rouwen, het moeten zoeken naar een nieuwe waarheid die je niet willen kennen, is pittig en kost tijd.Verlies en rouwen na overlijden is bekender, verlies ervaren na een scheiding wat minder. Ook dan is er sprake van rouwen om een verloren toekomstbeeld, een kwijtgeraakte verwachting of een onvervulde kinderwens. Ongemakkelijkheid, verdriet, schuldgevoel het komt allemaal op tafel deze middag. Het zit allemaal in hem.Rouw heeft alles te maken met voelen. Met dat wat in je lijf zit.Met eerlijk zijn naar jezelf.Met tijd en ruimte."Helder.Ik ga mijn kinderen ophalen uit school met de slee, ik neem vandaag eens alle tijd en ruimte voor hen en mezelf" Mooi begin van dit weekend.Voor ons allebei.#maakhetfijn #goedweekend ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

Brandnew Coaching
Meningen gaan vooral over overtuigingen. Hoe het 'moet' of 'hoort' leerde we als kind. Niet te aanwezig zijn of je juist op de voorgrond moeten bewegen. "Zeg maar tegen de juf..." met dat duwtje in de rug.De mening over de ander zegt altijd iets over jezelf. "Zij is zo aanwezig" als jouw overtuiging is om vooral niet teveel zichtbaar te zijn. "Hij zegt altijd zo weinig" als jij de overtuiging hebt overal wat van te mogen vinden.Wat we vinden van anderen zegt dus vooral wat over jezelf. Wat die ander van jou vindt..... precies πŸ˜‰Zo kan de aandacht van wat de ander vindt terug naar jezelf en jouw meningen en overtuigingen.#coach #coaching #brandnewcoaching ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

Brandnew Coaching
"Ik vind mezelf niet zo belangrijk"Ze moet ervan zuchten."Ik geloof dat ik iedereen belangrijker heb gevonden dan mezelf. Als het met de ander maar goed ging...."Weer een zucht.Het verhaal wat je jezelf vertelt over jezelf doet er toe. Jezelf niet zo mooi, leuk of belangrijk vinden vertelt hoe je naar jezelf kijkt. Daarmee vertel je jezelf een verhaal. Het "zo-ben-ik" verhaal. Dat kan je jarenlang volhouden. Geloven wat je zegt.Ben je eens bewust van wat jou verhaal is.Klopt dat wel Γ©cht?Ben je wel Γ©cht liever op de achtergrond, minder belangrijk of iemand die het lastig vind om grenzen aan te geven?Of heb je jezelf ooit vertelt dat je dat beter kan doen?Welk verhaal vertel jij jezelf?Wil je jouw verhaal eens onder de loep nemen en kijken wat er echt klopt?Misschien kan ik wat voor je betekenen. www.brandnewcoaching.nl ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

2 weeks ago

Brandnew Coaching
Gekwetst is ze, diep en fiks.Haar stageopdrachten voor school lukken daarom ook maar niet. Ze krijgt de motivatie niet gevonden. Niet de moed om verder te gaan met haar droom.We zitten samen in een gesprek. Mijn idee was om haar aan te spreken op gemaakte afspraken. Ik laat het gaan. Binnen de eerste minuut."Wie heeft je zo gekwetst dat je ook jezelf bent kwijtgeraakt" wordt de vraag. Ik hoor het mezelf zeggen. Tranen.Zakdoekje halen. Nog meer tranen. Slikken. Verhaal. Nog meer zakdoekjes.Soms zijn 'gesprekken' één vraag.Anderhalf uur later kom ik haar tegen in de gang. "Hoe gaat ie?" "Rustiger" ze knipoogt terwijl ze tweejarigen meeneemt naar het toilet. Gesprek genoeg voor vandaag.#coaching #stagiaires ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
πŸ˜‰ #justsaying Fijne maandag!! πŸ’« ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
www.brandnewcoaching.nl#coaching #coach #verandering #motivatie #veranderjefocus #anderswillenandersdoen #brandnewcoaching #welkom ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
Natuurlijk voel je je soms zo anders dan anderen. Jij bent jij.Jouw kwaliteiten, jouw talenten en jouw eigenheid maken je wie je bent. En dat maakt je precies goed!!❀ ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
✌🏻 ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
OngemakkelijkAlles wat nieuw is voelt in eerste instantie ongemakkelijk. Die eerste dag middelbare school. Die eerste zoen.Wij mensen houden niet zo van ongemakkelijk voelen. Liever voelen we ons comfortabel en gemakkelijk.Daarom veranderen we niet zo graag dingen.Dan komt die ongemakkelijkheid tevoorschijn. De kunst is het uit te houden. De ongemakkelijkeheid er te laten zijn, toe te laten. Laat je uitdagen!Je had anders ook nooit meer iemand gezoend πŸ˜‰#newbeginnings #coach #coaching #brandnewcoaching ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
Klaar met jezelf druk opleggen?Klaar met een vol hoofd en een kort lontje? Wordt 2023 jouw jaar waarin je het anders wil maar weet je nog niet goed hoe?Kijk op mijn (vernieuwde)website of ik wat voor je kan betekenen.Je bent welkom! πŸ’›www.brandnewcoaching.nl ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

4 weeks ago

Brandnew Coaching
'Vooral meer genieten' zegt ze als ik haar gelukkig nieuwjaar wens.Ik vraag me dan altijd af wat mensen bedoelen. Meer genieten. Als iets al fijn is kan het dan nog meer? Vaker? Van grote en kleine dingen?Naar mijn idee gaat het om rust in je lijf en je hoofd. Als er rust is, is er ruimte. Dan zie je meer en merk je meer op, kan je makkelijker ontspannen. Dat benoemen we dan als genieten. Zou ze dat bedoelen met "meer genieten"?Dat je meer ruimte hebt voor jezelf.Ik hoop het maar, want dat gun ik heel veel mensen!Wil jij meer rust in je lijf en je hoofd, meer ruimte voor jezelf ervaren? Kijk dan eens of ik wat voor je kan betekenen opwww.brandnewcoaching.nl ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook

4 weeks ago

Brandnew Coaching
❀ Een nieuw jaar!Vanaf maandag is mijn praktijk weer geopend na een fijne vakantie waarin ik naast de fijne feestdagen wandelde door een lumineuze nacht bij kasteel de Haar, afscheid nam van 2022, muren schilderde en een cementsluier van tegels haalde na een verbouwing van de entree. Het waren fijne en productieve weken!❀ Een nieuw jaar. Tijd voor vernieuwing. Om te beginnen met een nieuwe website.Wil je meer weten over mij en mijn praktijk?www.brandnewcoaching.nl2023 is al lekker voortvarend gestart πŸŽ‰ Ik ben er klaar voor: let's go! πŸ₯‚πŸ₯³ ... See MoreSee Less
Bekijk op Facebook