Omslagafbeelding voor Brandnew Coaching
220
Brandnew Coaching

Brandnew Coaching

Toe aan meer rust in je hoofd, je lijf en je leven?Vind je eigen kracht weer terug met mijn coaching!

2 weeks ago

Brandnew Coaching
❤️🙏 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Brandnew Coaching
Vanaf vandaag heb ik vakantie 🥳 en is de praktijk gesloten tot en met 20 mei (tweede Pinksterdag).Ook op de socials zal je me daarom wat minder tegenkomen de komende dagen. Heb een fijn lang weekend!🤩💫 ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
Even was er ondersteuning nodig. "Iemand om tegenaan te praten, iemand die niet zo dichtbij staat."Vandaag evalueren we samen. Wat is er veranderd en waar sta je nu. Omdat willen veranderen ervoor zorgt dat er beweging komt, is het goed om soms even stil te staan. Kijken, bewust worden, verwonderen en weer verder kunnen.Daarom is werken met een coach soms even de beste keuze. Voor jezelf 😉 ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
🩷 ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
"Ik begrijp niet hoe anderen dat doen"Jezelf met anderen vergelijken zorgt altijd voor druk. Bewust of onbewust. Om de dingen te gaan doen die niet perse bij jou passen vraag je van jezelf energie die je eigenlijk niet hebt.Dingen doen die niet bij je passen kosten nu eenmaal energie, terwijl je van de dingen die echt bij je passen juist energie krijgt.Jezelf vergelijken met anderen is dus eigenlijk zonde van je tijd en energie. Waarom we het dan toch doen?Ieder mens heeft een behoefte om gezien en gehoord worden en ons gewaardeerd voelen. Daarvoor kijken we om ons heen om te zien wat de ander van ons nodig heeft en start het vergelijken.Maar wat als je die waardering uit jezelf kan halen zodat het minder van buitenaf nodig is?Weten hoe? Kijk op www.brandnewcoaching.nl of ik wat voor je kan betekenenen kies je eigen pad! ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
Heb een fijne, nieuwe week en laat je soms eens verrassen! #change ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
Ben je helemaal eerlijk naar jezelf toe?Over wat iets met je doet of hoe je het ervaart. Wanneer de ander je raakt door iets te zeggen en je niets van dat gevoel teruggeeft. Hoevaak zeg je "goed hoor!" als iemand vraagt hoe het met je is en hoevaak geef je oprecht en eerlijk antwoord?Eerlijk zijn is een mooie uitdaging om te oefenen in oprechtheid en begint met eerlijk zijn naar jezelf toe over hoe je voelt en hoe het echt met je gaat.💫 ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Brandnew Coaching
Dicht bij jezelf blijven en doen wat goed voelt. Dan trek je aan wat bij jou past en kost het je weinig energie. ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Brandnew Coaching
Hopla! De "R" is uit de maand 😉#goedemorgen☕ #hallomei #maandvijfvantwaalf ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Brandnew Coaching
❤️ ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Brandnew Coaching
Geïrriteerd geeft ze antwoord op zijn vraag. "Geef mij maar weer de schuld!"Vandaag zitten ze samen aan mijn tafel. Binnen het gezin zijn veel spanningen en een van de dochters laat zich niet begeleiden met ruzie, gedoe en boosheid tot gevolg.Ik teken als metafoor een verwarmingsysteem. Laat zien dat als het stagneert in een systeem de andere verwarmingen meer of meer warmte af gaan geven. Of heel hard gaan werken of het amper of niet doen. Een gezin is ook een systeem. Als er iets "kapot" of niet werkend is laat vaak een van de kinderen dat zien in gedrag. Het is dan ook daar waar alle aandacht naar toe gaat."Bedoel je dat wij zelf ook iets moeten?" Niks moet maar als je wat breder kijkt zijn er inzichten die je zelf nog niet had opgemerkt. Daar heb je een gesprek met iemand die met je meekijkt zonder voor of tegen iemand te zijn voor nodig. Met de uitspraak van die zin is en het inzicht is vandaag tenminste een eerste stap naar een stromend systeem gezet. ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Brandnew Coaching
Fijne koningsdag! 🧡🫅 ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Brandnew Coaching
De "wat als". Ken je ze?Je hoofd/ denken doet altijd zijn best om je te houden waar je bent. Daar waar het "veilig" en "overzichtelijk" is. Dat wat bekend is. Het is een beetje de oma van je leven. De 'zoujedatnouweldoen'Bij elke keuze komt het de hoek om, die twijfel. Dat moet ook want anders blijf je waar je bent. Voor altijd.Ook prima, als dat je gelukkig maakt. Omdat het leven niet bedoeld is om altijd kan blijven waar je bent gaat er toch wat schuren. Bij je werk, in je relatie(s) binnen de opvoeding of bij de invuling van je dagen. Dan komt er een keuzemoment. Omdathet buiten je comfortzone ligt. Je denken gaat aan het werk:hoe weet je dan of je een goede keuze maakt? Simpel: niet. Je mag dat stuk van jezelf dus laten praten. Die 'oma' in haar stoel laten zitten. Kijken maar niet luisteren 😉Nieuwe situaties zorgen nu eenmaal voor ongemakken. Tot het weer rustig en veilig voelt voor je. Om de 'wat als...' te gaan bedenken heeft dus geen enkele zin. Elke keuze leid je ergens naar toe wat je vooral vooraf niet kan weten. Dus maak een keuze. En kijk dan weer vooruit! ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Brandnew Coaching
Er is weer een traject afgerond en daardoor weer ruimte in de praktijkagenda.Ben jij klaar met dat onrustige gevoel? Met zorgen voor de ander en jezelf vaak vergeten? Met die hoge lat die je voor jezelf hebt of het eeuwige twijfelen over welke keuze nu goed is?Gun jezelf de tijd en de ruimte om wat zaken voor jezelf op een rij te zetten en start met die verandering, nog voor de zomervakantie! Kom eens langs zodat er meer rust komt in je lijf en in je leven. Gun het jezelf! 💫www.brandnewcoaching.nl ... See MoreSee Less
View on Facebook