220
Brandnew Coaching
Toe aan meer rust in je hoofd, je lijf en je leven?Vind je eigen kracht weer terug met mijn coaching!
Ze is moe. 'Ben blij dat er weer een ritme is' verzucht ze. 'Zes weken vakantie hakken er ook in met en bij de kinderen. De laatste weken verveelden ze zich meer en sja dan ben ik aan de beurt als entertainer'![]()
![]()
Jezelf aan de kant schuiven om er te zijn voor je kinderen. Als ouder werkt het regelmatig zo. Het ritme waar ze zo naar verlangt zegt eigenlijk ook "Ik heb meer tijd en ruimte voor mezelf nodig"![]()
Klaar staan is prima, tot het over een grens gaat van jezelf. Voorbij aan je grens vanuit de overtuiging:![]()
'Dat doe je voor je kinderen'![]()
![]()
We kijken samen naar de overtuiging, waar het vandaan komt (vanuit haar eigen moederdie dat zo voorleefde) en naar wat het haar oplevert om te blijven doen wat ze deed. Maar ook naar wat het haar oplevert om het niet meer vanuit het idee van opoffering te doen![]()
![]()
'Terug in het ritme' staat voor zoveel meer voor haar. Het staat vooral voor haarzelf en hoe ze binnen een druk gezinsleven zichzelf niet kwijtraakt.![]()
![]()
#coaching #brandnewcoaching #coach
Mijn zomerpauze is voorbij.![]()
Vandaag zet ik de deur van de praktijk weer open en zijn de eerste afspraken deze week ingepland.![]()
Heb jij behoefte aan overzicht en rust en voel je dat het tijd is om stappen te gaan ondernemen. Meld je aan! ![]()
![]()
Kijk eens op www.brandnewcoaching.nl of ik wat voor je kan betekenen en misschien spreken we elkaar binnenkort! 💫💛
Mijn zomerpauze is voorbij.![]()
Vandaag zet ik de deur van de praktijk weer open en zijn de eerste afspraken deze week ingepland.![]()
Heb jij behoefte aan overzicht en rust en voel je dat het tijd is om stappen te gaan ondernemen. Meld je aan! ![]()
![]()
Kijk eens op www.brandnewcoaching.nl of ik wat voor je kan betekenen en misschien spreken we elkaar binnenkort! 💫💛
Stel.![]()
Je lijf zou kunnen praten.![]()
Wat zou het je vertellen vandaag?![]()
"Ik maak me zorgen"![]()
"Je maakt je te druk"![]()
"Het gaat me aan het hart"![]()
" Ik heb wat op de lever"![]()
" Je loopt met je hoofd in de wolken"![]()
Stel.![]()
Je zou niet luisteren. Omdat je bijvoorbeeld wat minder goed naar je lichaam luistert of het alleen maar 'lastig' vind als je niet vooruit kan.![]()
Wanneer zou je dan schakelen. Als je wordt stilgezet? Met een migraine, zere voet, gebroken arm of een fikse griep?![]()
Dan moet je wel. ![]()
![]()
Stel. ![]()
Je zou gaan samenwerken met je lijf. Signalen serieus nemen en ernaar gaan handelen. Gaan luisteren naar wat je lijf je vertelt zoals een goede vriend of vriendin die om je geeft en zegt "joh, luister eens...."![]()
![]()
Sta jij op negeer of luisterstand?![]()
#coach #coaching #brandnewcoaching
"Ik kan niet zo goed vertellen wat ik precies kom doen"![]()
![]()
Mijn favoriete openingszin. Niet goed kunnen vertellen maar wel weten dat er iets mag gebeuren betekent in ieder geval dat mensen open staan.![]()
De rest gaat als het ware vanzelf omdat de eerste stap over de drempel is genomen.![]()
#coaching
Heb jij tijdens je vakantie 🏖 het besluit genomen om de dingen anders te gaan doen? Andere keuzes te gaan maken en beter voor jezelf te gaan zorgen?![]()
![]()
Of je nu veranderingen wil aanbrengen in je relaties, je privéleven op je werk of in je gezondheid. Succesvol is het pas als het goed is en past bij jou. 👌![]()
![]()
Coaching is een mooie manier om stap voor stap die verandering aan te brengen. Je bent van ❤️ harte welkom in de praktijk om de eerste stap te zetten!
Nieuwe voornemenszijn er niet alleen in januari. Ook de vakantieperiode is een tijd om buiten eens na te denken over wat je nog wel of niet wil. In je werk, je relaties en je leven. ![]()
Elk jaar groei en verander je. Wat bij je hoorde past niet altijd meer na een turbulente of inspannende tijd. Dat is niet zo gek.![]()
Het is daarom goed om steeds opnieuw de vraag aan jezelf te stellen "hie gelukkig ben ik en wat draagt daar nog wel, maar vooral ook niet (meer) aan bij. Zo kan je steeds opnieuw keuzes maken die passen bij jou en bij het hier en nu. ![]()
#coach #coaching #brandnewcoaching
Opstarten na een periode waarin je geen tijd en wel rust hebt ervaren is even wennen. Geef je jezelf ook de tijd of moet je van jezelf ook direct je mailbox leeg hebben, je gezin in het gareel, je huis opgeruimd en alles weer genoteerd hebben wat er te doen is op school.![]()
Blijf reëel en gun jezelf de tijd!![]()
![]()
Je doet je best. Morgen weer een dag...![]()
![]()
#coach #coaching #brandnewcoaching
🫶![]()
Waarom coaching een goed idee is?![]()
Om niet op je tenen te hoeven lopen, je grenzen aan te kunnen geven, makkelijker te kunnen praten over je gevoel en minder uit te stellen of te vermijden.![]()
![]()
Kiezen voor jezelf en leren om de dingen opnieuw en anders te bekijken. Dat heet groeien en coaching kan daar prima in ondersteunen.![]()
Weten hoe? Dm me gerust of kijk op www.brandnewcoaching.nl